Dr. Siham BENNIS
Une approche holistique pour optimiser votre santé grâce à une alimentation adaptée à vos besoins spécifiques
Prendre Rendez-vousLa nutrition est bien plus qu'un simple régime alimentaire. C'est une science qui étudie les liens entre l'alimentation et la santé.
La nutrition joue un rôle clé dans votre santé globale. Elle ne se limite pas à la perte de poids mais englobe l'ensemble des processus par lesquels un organisme vivant utilise les aliments pour assurer son fonctionnement.
Notre approche est holistique et tient compte de l'ensemble de votre bien-être physique et mental. Nous ne proposons pas de régimes restrictifs mais un rééquilibrage alimentaire adapté à votre mode de vie.
Le Dr. Bennis vous guidera tout au long de votre parcours, en vous fournissant des conseils pratiques et des stratégies personnalisées pour améliorer vos habitudes alimentaires et optimiser votre santé.
Découvrir notre méthode
Adopter une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins spécifiques offre de nombreux bénéfices pour votre santé
Une alimentation équilibrée contribue à maintenir une pression artérielle normale et à réduire le risque de maladies cardiaques.
Atteignez et maintenez votre poids idéal grâce à une approche nutritionnelle adaptée à votre métabolisme.
Une nutrition optimale soutient la santé cérébrale, améliore la concentration et la mémoire.
Retrouvez votre énergie et votre vitalité grâce à une alimentation qui nourrit votre corps efficacement.
Renforcez vos défenses naturelles avec des nutriments essentiels qui soutiennent votre système immunitaire.
L'alimentation influence l'humeur et le bien-être psychologique. Une nutrition adaptée contribue à un équilibre émotionnel.
Un accompagnement personnalisé en 5 étapes pour atteindre vos objectifs de santé
Analyse détaillée de votre état de santé, antécédents médicaux, habitudes alimentaires et style de vie actuels.
Mesure précise de votre composition corporelle (graisse, muscle, eau) avec l'appareil INBODY.
Exploration des déséquilibres internes via des analyses avancées si nécessaire :
Exploration du microbiote (flore intestinale)
Mesure de la perméabilité intestinale
Bilans hormonaux et stress oxydatif
Élaboration d'un programme sur mesure intégrant nutrition et micronutrition, adapté à vos objectifs et aux résultats des bilans.
Accompagnement régulier, évaluation des progrès (avec INBODY/bilans) et ajustements progressifs pour des résultats à long terme.
Une technologie de pointe pour une évaluation précise de votre composition corporelle
L'appareil INBODY est un équipement médical de haute précision qui permet d'évaluer votre composition corporelle avec une exactitude remarquable.
Grâce à cette technologie, nous pouvons mesurer :
Ces données précises nous permettent d'établir un diagnostic nutritionnel personnalisé et de suivre l'évolution de votre composition corporelle tout au long de votre parcours.
Réserver une analyseChoisie par de nombreux praticiens, la plateforme So/Check apporte la solution pour l'évaluation des besoins nutritionnels de vos clients en moins de 3 minutes.
La plateforme est reliée à un accès personnel et sécurisé sur une application connectée à internet, permettant :
Cet outil complète parfaitement l'analyse corporelle pour une approche holistique et complète de votre santé et de votre nutrition.
En savoir plus
Trouvez des réponses aux questions les plus courantes sur la consultation en nutrition
La première consultation dure généralement entre 60 et 90 minutes. Ce temps est nécessaire pour réaliser une évaluation complète de votre état de santé, effectuer l'analyse corporelle avec l'appareil INBODY et établir un plan nutritionnel personnalisé.
Il est recommandé d'apporter vos derniers bilans biologiques si vous en avez, ainsi qu'une liste de vos médicaments si vous en prenez. Pensez également à noter vos habitudes alimentaires typiques sur quelques jours pour faciliter l'évaluation.
Non, notre approche n'est pas basée sur des régimes restrictifs. Nous travaillons sur un rééquilibrage alimentaire adapté à vos goûts, votre mode de vie et vos objectifs. L'objectif est de créer des habitudes durables, pas des restrictions temporaires.
Cela dépend de vos objectifs et de votre situation personnelle. En général, nous recommandons un suivi régulier (toutes les 2 à 4 semaines) au début, puis des consultations plus espacées une fois que les nouvelles habitudes sont bien intégrées.
Les consultations de nutrition ne sont généralement pas prises en charge par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total. Nous vous recommandons de vérifier les conditions de votre contrat d'assurance santé.
Découvrez les expériences de ceux qui ont transformé leur santé grâce à notre accompagnement nutritionnel
"Grâce au Dr. Bennis, j'ai perdu 12 kg en 4 mois sans sensation de privation. Son approche holistique m'a permis de comprendre mes besoins réels et d'adopter une alimentation équilibrée qui me convient parfaitement."
"L'analyse INBODY a été révélatrice ! J'ai découvert que je manquais de masse musculaire malgré un poids normal. Le programme personnalisé m'a aidé à retrouver tonus et énergie."
"Après des années de régimes yo-yo, j'ai enfin trouvé une approche qui fonctionne sur le long terme. Le Dr. Bennis m'a accompagnée avec bienveillance et professionnalisme. Je me sens en pleine forme !"
Prenez rendez-vous dès maintenant pour une évaluation complète et un plan nutritionnel personnalisé adapté à vos objectifs.
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